Eron alkemiaa
Eron alkemiaa podcastissa keskustellaan eroista sekä psykologian tieteen näkökulmasta että käytännön ihmisyyden näkökulmasta ja henkilökohtaisten kokemusten kautta.
Puhutaan siitä, miten on mahdollista lähestyä kokemusta niin, että toivumme ja kasvamme siitä sekä löydämme tiemme kohti itseämme - itsellemme merkityksellistä, hyvältä tuntuvaa ja hyvinvoivaa elämää.
Luvassa tietoa, vinkkejä, tukea, toivoa ja keskustelua.
*Ei mielenterveysneuvoja
Työskentele kanssani: riiareijola.com
Seuraa minua Instagramissa: @riiareijola
Seuraa minua Facebookissa: Riia Reijola
Eron alkemiaa
52. Mitä tunnetarpeita meillä on?
Miksi meidän on tärkeää tunnistaa niitä? Mitä on virittyneisyys? Miten voimme opetella vastaamaan omiin ja muiden tarpeisiin? Mm. näihin kysymyksiin vastaillaan tässä jaksossa.
Haluaisitko jakaa tarinasi Eron alkemiaa -podcastissa? Ilmaise täällä kiinnostuksesi.
Tässä jaksossa keskustellut tunnetarpeet:
Rakkaus & kiintymys
Hyväksytyksi tuleminen
Yhteenkuuluminen
Validaatio & tunnustus (nähdyksi ja kuulluksi tuleminen omana itsenä)
Autonomia (mutta myös tarvitsevuus)
Huomio & välittäminen
Luottamus & rehellisyys
Kunnioitus
Läheisyys
Lähetä tästä minulle ajatuksesi <3 (yksityisviesti)
Kiitos, kun kuuntelit!
Jos tykkäsit, voit tukea minua ja tätä podcastia lataamalla ja jakamalla jakson, seuraamalla tai tilaamalla podcastin ja jättämällä viiden tähden arvostelun. Siitä olisi minulle suuri apu <3
*Ei mielenterveysneuvoja
Työskentele kanssani: riiareijola.com
Tilaa uutiskirje: Uutiskirje
Seuraa minua Instagramissa: @riiareijola
Seuraa minua Facebookissa: Riia Reijola
Vieraaksi Eron alkemiaa -podcastiin? Ilmaise kiinnostuksesi.
